Zayıflama.gen.tr Blogumuza Hoşgeldiniz…
Zayıflamak ve sağlıklı yaşam ile ilgili aradığınız pek çok bilgi zayıflama.gen.tr editörleri tarafından sizler için hazırladı…
Kaynak: Zayıflama.gen.tr
Lutein
Besinlerde bol miktarda bulunan lutein karoten familyasındandır ve hem besinlerden, hem de takviye ürünlerden almak mümkündür. Vücudumuz için tam bir antioksidan görevi gören lutein, insan sağlığı için pek çok yararlı etkiyi de barındırmaktadır. Sarı renkte, bazı bitkilerde bulunan lutein, aynı zamanda bu bitkileri zararlı mavi ışınlara karşı da korur. İnsan sağlığına en büyük faydası, gözlere olan yararlı etkileridir. Gözlere olan…
Çiğ Besin Diyeti Listesi | 7 Günlük Diyet Listesi
Çiğ besin diyeti 1800’lerden beri var, ancak son yıllarda insanların ilgisini çekmesiyle birlikte popülerliği arttı. Çiğ besin diyeti uygulayanlar çoğunlukla çiğ gıdaları tüketmenin insan sağlığı için ideal olduğuna ve kilo kaybı ve daha iyi sağlıklı bir yaşam için uygun olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, sağlık uzmanları çoğunlukla çiğ besin diyeti uygulamanın olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabileceği…
Blogumu Takip Edin
Yeni içerik doğrudan gelen kutunuza iletilsin.
Zayıflama.gen.tr 